ГТО – здоровья залог и низкий налог.

Граждане, которые успешно выполнили нормативы комплекса ГТО и получили при этом знак отличия, получат налоговый вычет. Такое решение было внесено в перечень рекомендаций по итогам Парламентских слушаний по вопросам совершенствования налогового законодательства. Налоговые вычеты будут применяться работодателем при выплате заработной платы и исчислении НДФЛ.

Напомним, об этом поручении объявил в ходе Послания Федеральному Собранию Президент РФ Владимир Путин. Такая мера будет способствовать пропаганде здорового образа жизни и увеличению граждан, которые стремятся поддерживать себя в хорошей физической форме.

Необходимо отметить, что Краснодарский край является лидером по числу людей, зарегистрированных на сайте ГТО. За первый квартал 2024 года 170 127 человек стали участниками Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Из них 42 093 человека получили знаки отличия ГТО.

Маленькие атлеты в ГТО

В детском саду № 39 города  Сочи состоялось тестирование Всероссийского спортивно-физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне». Активное участие в нем приняли 32 воспитанника в возрасте от 6 до 7лет (первая ступень комплекса).

Детям предстояло проявить себя в скорости, силе и выносливости. Ребятам было предложено выполнить следующие нормативы комплекса: прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа, наклон вперед стоя на гимнастической скамье, челночный бег, бег 10 м, шестиминутный бег. Все участники показали хорошие результаты и получили незабываемые эмоции от знакомства со спортивным комплексом ГТО.

Фестиваль прошел в рамках 10-летия современного комплекса ВФСК ГТО. По его итогам за успешное выполнение нормативов, воспитанникам будут присвоены знаки отличия ГТО.

Команда города Сочи принесла очередное золото соревнований Всероссийского проекта «Самбо в школу»

На курорте в «Зале единоборств» дзюдо и самбо города Сочи завершились краевые лично-командные соревнования по Школьной Лиге Самбо на призы Героя России А.Н. Звягинцева в рамках Всероссийского проекта «Самбо в школу» среди юношей и девушек 12-14 лет.

По итогам двух дней соревнований результаты распределились следующим образом:

Программа ВФСК «ГТО» «Самозащита без оружия»:
1 место — команда города Сочи «Сочи»
2 место — команда города Армавира
3 место — команда города Сочи «Лоо»

Программа «Спортивная борьба»:
1 место — команда города Армавира
2 место — команда города Сочи «Сочи»
3 место — команда города Анапа

Общекомандный зачет:
1 место — команда города Сочи «Сочи»
2 место — команда города Армавира
3 место — команда города Сочи «Лоо»

Многоборье ГТО МДОБУ ЦРР ДО № 118 «Исток» города Сочи

Спортивный десант под девизом «Юный чемпион ГТО на старт!» приземлился в МДОБУ ЦРР ДО № 118 «Исток» города Сочи. Центр тестирования ВФСК «ГТО» МБУ ДО СШОР № 24 города Сочи провёл тестирование юных участников спортивного движения. Мероприятие посвящено Году Семьи и 10-летию ВФСК «ГТО». Воспитанники детского сада прошли тестирование по видам многоборья ГТО:

— прыжок в длину с места толчком двумя ногами,

— наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье,

— метание спортивного снаряда в цель,

— бег на 10 м.

По окончании стартов воспитанникам детского сада были вручены сертификаты ВФСК о выполнении норм ГТО.

Центры тестирования МБУ ДО СШОР № 24 города Сочи ждёт новых участников! Зарегистрируйтесь на официальном сайте ГТО — www.gto.ru, подготовьте медицинскую справку с допуском врача и приходите на старт!

Команда Сочинского филиала ВГУЮ (РПА Минюста России) заняла 4 место на региональном этапе Фестиваля ГТО среди студентов

На минувшей неделе были подведены итоги краевого фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся образовательных организаций высшего образования.

На спортивном мероприятии  боролись за победу 18 команд. В составе каждой команды выступили по 8 человек. Студентам предстояло пройти различные испытания комплекса ГТО на скорость, гибкость, силу и выносливость. В общекомандном зачете команда Сочинского филиала Всероссийского государственного университета юстиции РПА Минюста России заняла 4 место.

Всероссийский фестиваль физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди самых спортивных вузов страны пройдет в Волгограде с 27 июня по 3 июля. Честь Краснодарского края будет защищать команда ФГБОУ ВО Кубанский государственный университет.

В Сочи проходит серия семинаров по ВФСК ГТО «Самозащита без оружия»

Учебно-методический семинар по ВФСК ГТО «Самозащита без оружия» в рамках подготовки к краевым лично-командным соревнованиям школьной лиги самбо на призы Героя России Звягинцева А.Н. Всероссийского проекта «Самбо в школу», прошел в «Зале единоборств» дзюдо и самбо п. Кудепста.

На семинаре были рассмотрены новые правила судейства ГТО самбо, которые включены в программу соревнований. Семинар проходил для наставников Всероссийского проекта «Самбо в школу» и инструкторов по спорту, работающих по программе самбо в общеобразовательных школах. Именно они судили 25 и 26 мая соревнования Школьной Лиги Самбо.

Семинар проводил Вячеслав Календжян – тренер Федерации борьбы дзюдо и самбо города Сочи, учитель физической культуры МОБУ СОШ № 85, старший тренер Всероссийского проекта «Самбо в школу» в городе Сочи, старший тренер спортивной школы по самбо и дзюдо города Сочи, наставник учителей физической культуры, победитель Всероссийских соревнований Школьной Лиги Самбо «Время первых» в 2023 году, победитель Всероссийских соревнований Школьной Лиги Самбо «Кубок воинской славы России» в 2024 году.

Скандинавская ходьба – один из полезных нормативов ГТО.

Ежегодно в конце мая во всем мире отмечается день скандинавской ходьбы. Это самый популярный вид физической активности на открытом воздухе, при котором задействованы почти все мышцы тела. Скандинавская ходьба сочетает в себе прогулку и использование специальных палок, которые позволяют активизировать работу верхней части тела. Этот вид активности практически не имеет противопоказаний, при этом способствует улучшению общего физического состояния, координации движений и выносливости.

Скандинавская ходьба входит в программу комплекса ГТО для людей старшего возраста. Выполнение этого норматива обязательно для мужчин и женщин от 50 лет и старше (с XIV по XVIII ступень). В рамках программы ГТО установлены определенные требования к выполнению испытания. Так, чтобы выполнить норматив на золотой знак отличия,  женщинам в возрасте от 55 до 59 лет необходимо пройти 3 км за 28:30, а мужчинам аналогичное расстояние нужно преодолеть за 24:40.

Занятия по подготовке к выполнению такого норматива ГТО как скандинавская ходьба необходимо начинать с небольших расстояний, постепенно увеличивая нагрузку. При этом важно правильно выполнять технику. Также перед скандинавской ходьбой необходимо выполнить разминку, а после тренировки – растяжку. Всем желающим проверить уровень своей физической подготовки и стать участником движения ГТО, необходимо пройти регистрацию на сайте ВФСК ГТО.